来到演武场，林宇就看到两个瘦小的身影，在场中对练。
林宇未曾打扰，而是抱着小倾颜在不远处看着二人。
看着两人的一招一式，林宇发现铁心兰比之半月前又进步了，果然不愧是内蕴剑心，这等奇特体质，对剑道方面的敏锐感悟力，确实比他这先天剑体都不逞多让。
不过这段时间进步最大的还是古馨儿，估计是这段时间，被铁心兰给激发出潜力了。
此时古馨儿在剑道上的境界，居然也已经达到了一剑四变之境界。
要知道古馨儿练剑的时间比之铁心兰还要晚上许多，居然就达到了一剑四变，不过这其中很大一部分原因，是林宇不时的指点。
而且古馨儿的元力修为，似乎也达到了大武师的巅峰，离武将只有一步之遥。
反光铁心兰的元力修为，依然是大武师后期，铁心兰虽然年长，但是这元力修为却是短板，虽然她时内蕴剑心之体，但是在元气之道上，体质比之古馨儿的石灵之体，却是差了许多。
林宇准备想个办法，提升铁心兰这方面的资质，但是一时半会也没什么头绪，看来等剑老醒了，需要咨询下他。
正在此时，铁心兰和古馨儿似乎感受到了来自林宇的目光，不约而同的停下手中的动作。
看向林宇，随后两个小家伙都惊喜的朝着林宇跑来。
“师尊你回来啦。”
“师兄你回来啦。”
林宇看着两人开口说道：“回来了，看到你们两人这段时间的进步，我很欣慰，但是心兰，还有馨儿，修炼要循序渐进，不是一蹴而就的，要适当的安排时间，就比如一根绳子，要松弛有度，过硬则容易断。。”
两人听到林宇的话，低着头小声说道。
“知道了师尊。”
“知道了师兄。”
雅风着两人的小表情，当下走上前来搂着两人的，白了林宇一眼，开口说道。
“好了好了，你别一回来就唠叨，走吧，我们出去吃东西，今天我们安排大餐。”
小倾颜听到吃的，瞬间精神了，娇声喊道。
“太好了，有大餐吃咯，雅风麻麻最好了。”
林宇看到小倾颜那兴奋的模样，直接在其小脑袋上弹了一下，无奈笑道。
“你个小吃货，你看看这几天不见，你是不是又胖了，这样下去，爸爸可就抱不动你了。”
小倾颜捂着额头，一脸委屈的说道：“可是，可是真的很好吃啊。”
“那你是要爸爸抱，还是要吃好吃的。”
林宇看着小倾颜，轻笑的开口说道。
“我想要吃好吃的，但是我也想要粑粑抱。”小倾颜瞬间就陷入了纠结，苦着小脸开口说道。
雅风直接走上前了，伸出手抱过小倾颜，瞪了林宇一眼，对着小倾颜柔声说道。
“没事，你的臭粑粑不抱你，麻麻抱你，小宝贝想吃什么，今天麻麻给你去买。”
小倾颜听到之后，眼睛瞬间亮了，但是看到边上的林宇，小嘴又是一扁，随后小声的说道。
“粑粑，那倾颜少吃一点，不会让粑粑抱不动我的。”
林宇看着小倾颜那可爱的模样，直接逗笑了，这小家伙怎么还真信自己抱不动她了。
边上的铁心兰还有古馨儿，也被小倾颜可爱的小表情，逗得直笑。
随后一行人，来到天台上，雅风则是让人下去准备食物。
林宇不知道自己多久没有吃过饭了，这段时间他都是辟谷丹过来的。
等到修为达到武圣，那时候连辟谷丹都省了，因为到那时候完全可以靠吸收天地元气，来代替进食。
很快食物就被下面的人拿上来了，小倾颜说是要少吃点，但是在看到美食后，那吃的叫做一个痛快，简直就撒欢乐吃。
“哎呀，居然有大餐，我回来的太及时了，咦，林宇，你回来啦。”
正在这时，一道身影从远处飘进了三楼。
林宇不看都知道是南宫晓菲那丫头，老远林宇就感受到她的气息了。
南宫晓菲直接坐到铁心兰的边上，伸手就抓过一个大猪蹄，开始啃起来。
林宇看着南宫晓菲的吃相，眼中闪过一丝无奈，他原本看到小倾颜的吃相，还以为怎么自己的小棉袄，现在吃饭都不淑女了，到底跟谁学的，现在他知道了。
林宇瞪着南宫晓菲，开口说道：“南宫晓菲，注意你的吃相，你吃相难看就算了，别带坏我叫倾颜还有心兰和馨儿她们。”
南宫晓菲此时专注的啃着猪蹄，根本不理会林宇，林宇看的气的直咬牙。
“南宫晓菲！”
林宇对着南宫晓菲在此喊道，南宫晓菲终于看了林宇一眼，随后放下手中的猪蹄。
噘着嘴看着林宇，不满的开口说道：“吃东西就是要爽快点嘛。大口吃肉，大碗喝酒。”
林宇听