变幻化，力无形向，势无兆测，玄虚不定。木应甲乙，性本外扬，生火升张，克土和静。故龙形于外有缩骨抖甲之功，于内可点火煽静，制燥启沉，善于和化诸形。肝藏血，心主血，得龙形能营养筋脉，令百骸畅快。”

    李乘风对照齐老道交给他的《全真龙门术法纲要》里的解释，修炼龙形是充分调动身体气血的基础法门。习武之人气血旺盛，如果气虚血亏，就无法承担习武所带来的身体负担，所以要先练气血，后壮筋骨，李乘风自幼习武，所以这上面的修炼之法对于他而言并不困难。

    事不宜迟，从明天早上开始练习，争取尽快步入“隐元境”！李乘风暗暗下定决心。

    从这以后，每天清晨校园的人工湖畔，都会出现一个拼命跑圈儿、扎马步、然后练习各种奇怪动作的人，吸引了大量晨练的师生驻足观看，低声议论。

    hai