“先前你气血亏空，身子虚浮，根本无法让你撑的太长时间。”

    “现在最重要的事情，还是填饱肚子再说。”

    说罢，宋彪便遣人去取了两份饭食过来。

    不过片刻，饭菜就已经端了上来。

    还不等放下，小陆沉的口水就已经开始肆意分泌起来。

    宋彪掀开当中的瓦罐，内里是一罐炖煮的香气四溢的鸡汤。闻起来还有一缕淡淡的草药的清香。

    宋彪盛了一碗递给小陆沉，又撕了一只鸡腿，递过去道：“我们习武之人，想要练的快，练的猛，吃上面就绝对不能马虎！”

    “唯有吃一些大补之物，才能够将你体内的气血彻底的激发出来，你才能更快的涨气血。”

    “像是这鸡汤，对你现在来说，算是大有裨益，以后等你气血真正提升起来了，还得是要有药膳作为补充。”

    “只是这药膳，用的药材都不容易能得，煮出来之后，价格确实不算便宜。”

    小陆沉只顾着喝汤吃肉，每一口吃下去，都感觉肚子里好像有一股热流在窜。

    很快就将他先前的疲惫压了下去。

    更是有一种前所未有的充实感。

    这让小陆沉自然意识到了这些药膳的重要性。

    “我今日喝的这鸡汤，才仅仅只是加了一点佐料炖煮出来的，就已经有了这样立竿见影的效果。”

    “若是换做那些烧身馆中用配方熬煮出来的药膳，又到底能有多强的效果？”

    “我这练武的速度，肯定还能变的更快！”

    “就是这钱……”

    “得想办法了！”

    hai