药十三听到这话，抓起身边还在愣神的袁霸，三人一同窜进了身边的石洞中，打算顺着原路返回地面。

    再换势左上右下。深调息，吸气在命门呼气在劳宫，呼吸三次达到掌心发热发麻的感觉。这样封左阴、开右阳，封右阴开左阳，作用在阴跷阳维脉。